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Hay ciertas preparaciones para la iboga que debes hacer antes de someterte a una experiencia con iboga. Estas preparaciones con ibogaína te permitirán aprovechar al máximo la experiencia con iboga.
La iboga, un tipo de corteza de árbol africano, se ha utilizado durante miles de años en África Occidental.
La corteza de la raíz y las hojas de la planta Tabernanthe iboga contienen ibogaína, de la que se dice que tiene propiedades alucinógenas.
Las preparaciones con iboga se usan a menudo en ceremonias como una forma de sanar el dolor físico y mental y promover el bienestar general.
Pero antes de empezar a tomar ibogaína por tu cuenta, es importante entender qué implica preparar un té o una tintura de iboga para que puedas preparar de forma segura tu propia medicina en casa usando este antiguo remedio vegetal.
Veamos algunas de estas prácticas preparatorias.
Mejores prácticas para prepararte
La iboga es una medicina poderosa, y la experiencia que brinda puede ser intensa. Aunque la iboga se ha utilizado durante miles de años, sigue siendo importante prepararte para lo que vas a experimentar con esta medicina.
Aquí tienes algunas formas de prepararte:
Establece una intención antes de tomar iboga
Muchas personas consideran que establecer una intención de antemano les ayuda a mantenerse enfocadas durante su ceremonia.
Por ejemplo, si vas a tu primera ceremonia de iboga porque quieres dejar de beber alcohol pero te preocupa lo difícil que será, entonces establece una intención que diga algo como
«Estoy listo para este viaje.»
Tener una intención con anticipación te dará algo a lo que aferrarte en los momentos en que las cosas se pongan difíciles, ¡y se pondrán difíciles! Pero no te preocupes; hablaremos más sobre eso más adelante en esta sección.
Prepara un espacio donde puedas tomar iboga
La ibogaína se toma mejor en un entorno tranquilo y sin interrupciones, ya que no hay efectos secundarios importantes y cualquier malestar probablemente provendrá de un malestar interno, en lugar de fuentes externas (ruido).
Si es posible, asegúrate de que no haya muebles bloqueando el acceso entre tu cama o sofá y el baño.
Así, si surge la necesidad durante la sesión, no será necesario caminar por toda la casa, pasando por otras habitaciones con familiares o amigos ocupados cerca realizando actividades no relacionadas, pero próximas.
No obstante, esto podría causar factores de estrés innecesarios, que potencialmente podrían dificultar el progreso logrado mientras se está bajo los efectos durante la sesión, haciendo así que la experiencia sea menos agradable en general y provocando posibles emociones negativas como enojo, frustración, culpa, tristeza, etcétera.
Preparación para la iboga
La iboga es una poderosa medicina vegetal que puede ayudar con la adicción y las enfermedades mentales. Sin embargo, no es para todo el mundo. La iboga tiene la capacidad de sanar traumas, pero no es una cura para la adicción ni para las enfermedades mentales.
cura para la adicción o las enfermedades mentales.
Si estás considerando tomar iboga, ten en cuenta estos hechos:
- La ibogaína es ilegal en algunos países (por ejemplo, Estados Unidos). Puede que necesites viajar al extranjero para tener esta experiencia. ¡Asegúrate de investigar bien antes de viajar al extranjero!
- Si tienes problemas graves de depresión o ansiedad, deberías considerar tomarte un descanso de tus medicamentos actuales y consultar a un terapeuta antes de probar la iboga. De esta manera podrás comprender mejor qué efectos tiene la medicina en la química de tu cerebro para que, al trabajar con un terapeuta después, él o ella sepa exactamente cuánto trabajo debe hacerse para cambiar esos patrones únicamente mediante sesiones de terapia, frente a si hubo algún efecto residual de haber tomado ibogaína antes en la vida que aún deba abordarse después de haber vuelto a consumir drogas regularmente más adelante debido a recaer en viejos hábitos.»
¿Qué es la iboga?
La iboga se utiliza como tratamiento para la drogadicción y las enfermedades mentales. Es un poderoso psicodélico, y sus efectos duran desde varios días hasta semanas después de la ingestión.
La iboga se ha utilizado durante miles de años en ceremonias espirituales por la tribu Bwiti de Gabón y Camerún, que considera sagrada a la iboga; quienes participan en este ritual son llamados Babongo (hijos del bosque).
La ibogaína es el componente activo extraído de la corteza de la raíz de Tabernanthe iboga, que contiene muchos otros alcaloides, incluidos la tabersonina y la coronaridina.
Otras plantas también pueden contener estos alcaloides, pero son menos potentes que la ibogaína pura
Beneficios de la iboga
Cuando estés listo para tomar iboga, puedes esperar los siguientes beneficios:
- La iboga es una medicina poderosa que puede ayudar con la adicción, la depresión, la ansiedad, el TEPT y más.
- La iboga es una medicina de origen vegetal que se ha utilizado durante siglos como un tratamiento eficaz para los trastornos de salud mental.
Actualmente se está estudiando la ibogaína como una alternativa segura y no tóxica a la metadona para tratar la adicción.
El alcaloide principal de la ibogaína parece ser capaz de prevenir los síntomas de abstinencia de drogas opiáceas como la heroína o los analgésicos recetados, sin causar por sí mismo riesgo de abuso o sobredosis.
Dosificación
La dosis recomendada es de 10-15 mg/kg, lo que se traduce en 60-120 mg para un adulto promedio. La dosis máxima segura es de 300 mg (60 mg/kg), pero es poco probable que las dosis por debajo de 200 mg sean efectivas.
Los niños deben recibir dosis más bajas de iboga que los adultos porque sus cuerpos no pueden tolerar tanta iboga.
Para los niños menores de 12 años, se recomienda una dosis más pequeña de alrededor de 15 mg/kg; para los niños de entre 12 y 18 años, también puede utilizarse una dosis en el rango de 25 mg/kg.
Las mujeres embarazadas también deben tomar menos iboga que las mujeres no embarazadas porque puede afectar el desarrollo fetal y perjudicar la salud de su bebé si se toma durante el embarazo o la lactancia.
Conclusión
En general, la iboga es una planta maravillosa con la que trabajar y tiene muchísimo potencial curativo.
Es importante tener en cuenta que no hay dos personas iguales, por lo que debes escuchar atentamente a tu cuerpo al trabajar con esta poderosa medicina.
En definitiva, tu preparación debe estar guiada por lo que se sienta adecuado para ti, así que no te sientas presionado por nada más.
Recursos útiles
1. Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA): NIDA es una organización de investigación financiada por el gobierno que proporciona información y recursos sobre la adicción y el abuso de sustancias. Su sitio web ofrece recursos específicamente adaptados a la pandemia, incluida información sobre telesalud y grupos de apoyo en línea.
2. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA): SAMHSA es una agencia gubernamental que proporciona información y recursos sobre la adicción y la salud mental. Su sitio web ofrece recursos específicamente adaptados a la pandemia, incluida una línea nacional de ayuda para las personas que tienen dificultades con la adicción o problemas de salud mental.
3. Alcoholics Anonymous (AA): AA es un grupo de apoyo para personas que luchan contra la adicción al alcohol. AA ha trasladado muchas de sus reuniones a internet, proporcionando una forma segura y accesible para que las personas se conecten con otras que comprenden sus dificultades.
4. Narcotics Anonymous (NA): NA es un grupo de apoyo para personas que luchan contra la adicción a las drogas. Al igual que AA, NA ha trasladado muchas de sus reuniones a internet, proporcionando una forma segura y accesible para que las personas se conecten con otras que comprenden sus dificultades.
5. Profesionales de la salud mental: Los profesionales de la salud mental, como terapeutas y consejeros, pueden brindar apoyo y orientación individualizados a las personas que luchan contra la adicción durante la pandemia. Muchos profesionales de la salud mental ofrecen teleterapia, una forma de terapia realizada por teléfono o mediante videoconferencia.
