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Es bien sabido que las semillas de Voacanga pueden ayudar a las personas con su estado de alerta mental. Esto puede deberse a la presencia de los alcaloides voacanina y tabersonina.
Ambas sustancias son estimulantes pero funcionan de manera diferente en su cuerpo. Su cuerpo usa la tabersonina como un fármaco, pero la voacangine no causa ningún tipo de efectos secundarios..
Esto significa que si está tomando este tipo de sustancia regularmente, será seguro para usted con el tiempo.
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Tabla de contenido
¿Qué es Voacanga?
Voacanga es un género de plantas con flores en la familia Apocynaceae, descrita por primera vez como género en 1844. Contiene alrededor de 200 especies, que se distribuyen en África, Asia y Oceanía..
El nombre genérico Voacanga fue acuñado por dos botánicos alemanes en 1863; Viene de la palabra tswana voatsonga que significa «ladrido interno», refiriéndose al uso de algunas especies ladra africanos nativos Para teñir paños de lana de negro.
voacanga africana es nativo de África tropical, desde Guinea hasta Tanzania y al sur de Angola; Se encuentra en altitudes de hasta 1.000 m (3.300 pies).
¿Cómo mejora Voacanga el estado de alerta mental?
La forma principal en que Voacanga mejora el estado de alerta mental es aumentando los niveles de dopamina y acetilcolina en el cerebro.
La dopamina es un neurotransmisor que juega un papel crucial en la memoria, el aprendizaje, la motivación y el enfoque. Sus niveles a menudo se agotan debido al estrés o la falta de sueño, lo que puede llevar al olvido y la distracción.
La acetilcolina es otro neurotransmisor que está involucrado en el recuerdo de la memoria, así como otras funciones cognitivas, como la velocidad de aprendizaje y las habilidades de procesamiento del lenguaje; También puede agotarse cuando está bajo presión o privado de sueño..
Cuando estos productos químicos son bajos, puede sentirse lento o experimentar dificultades para concentrarse en las tareas que se encuentran entre manos.
—Pero con la adición de semillas de voacanga en su dieta (o mediante el uso de otros suplementos), ¡se repondrán para que pueda sentirse energizado nuevamente!
Cómo tomar voacanga para el estado de alerta y la memoria mentales
Para aprovechar al máximo sus suplementos de Voacanga, es importante tomarlos en la dosis correcta. Tomar muy poco o demasiado puede causar efectos adversos.
La dosis recomendada para las semillas de Voacanga es de una a dos cápsulas al día (de tres a seis cápsulas por semana). Si no está seguro de cuánto necesita, consulte a un proveedor de atención médica o nutricionista que se especialice en remedios herbales.
Para garantizar que su cuerpo absorba los nutrientes de sus suplementos de Voacanga, también es importante que se tomen con alimentos y no con el estómago vacío..
Esto previene las náuseas que podrían resultar de tomarlas sin comida.
Además, dado que el alcohol interfiere con la función de la memoria y el estado de alerta mental al inhibir la producción de acetilcolina en el cerebro, evite beber alcohol mientras usa estos productos también.
Los efectos de voacanga en el cerebro
Las semillas de Voacanga se han utilizado durante miles de años en la medicina ayurvédica tradicional para mejorar el estado de alerta y la memoria mentales..
Los Efectos de Voacanga En el cerebro están bien documentados, y es uno de los nootrópicos naturales más poderosos que existen.
Por ejemplo, un estudio publicado el 8 de agosto de 2014 por el Journal of Encycopedia..
Un estudio similar encontró que Personas que tomaron Voacanga pudieron recordar más información que aquellos que no la tomaron.
Si está buscando una forma efectiva de mejorar su memoria y el estado de alerta mental, ¡considere agregar un poco de voacanga a su rutina diaria!
Voacanga mejora el estado de alerta mental y la memoria mejorando así la calidad de tu vida
Puede mejorar el estado de alerta mental y la memoria tomando semillas de voacanga, que son una planta natural.
Las semillas se han utilizado durante siglos en África para aumentar la concentración, la memoria y el estado de alerta mental..
También se ha demostrado que reducen el tiempo que lleva recuperarse del estrés, la ansiedad y la depresión.
Cuando tomas semillas de voacanga, estimulan la producción de acetilcolina en tu cerebro al aumentar el flujo sanguíneo a las células del cerebro..
Esto conduce a una mejor calidad de vida, así como a un aumento de la productividad en el trabajo o en la escuela porque podrá concentrarse en lo que es importante sin distraerse fácilmente con otras cosas que suceden a su alrededor, como las notificaciones de las redes sociales o los anuncios emergentes en los sitios web (a menos que esas cosas sean realmente importantes).
Conclusión
En conclusión, las semillas de Voacanga se han utilizado como potenciador cognitivo durante siglos.
Su capacidad para mejorar la memoria y el estado de alerta mental está bien documentado. Además, también son eficaces en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
Hoy en día, muchas personas sufren de síntomas relacionados con el trastorno por déficit de atención de hiperactividad (TDAH) como falta de enfoque o concentración, y incapacidad de prestar atención en la escuela o en el lugar de trabajo, que pueden ser tratados tomando estas semillas con regularidad.
referencias
- Ciencia directa:
Por Revista de Etnofarmacología
