Es ist bekannt, dass Voacanga-Samen Menschen mit ihrer geistigen Wachsamkeit helfen können. Dies kann auf das Vorhandensein der Alkaloide Voacangine und Tabersonine zurückzuführen sein.
Beide Substanzen sind Stimulanzien, aber sie wirken unterschiedlich in Ihrem Körper. Tabersonine wird von Ihrem Körper als Medikament verwendet, aber Voacangine verursacht keine Nebenwirkungen.
Dies bedeutet, dass wenn Sie diese Art von Substanz regelmäßig einnehmen, sie im Laufe der Zeit für Sie sicher ist.
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Was ist Voacanga?
Voacanga ist eine Gattung von Blütenpflanzen in der Familie Apocynaceae, die erstmals 1844 als Gattung bezeichnet wurde. Es enthält etwa 200 Arten, die in ganz Afrika, Asien und Ozeanien verteilt sind..
Der Gattungsname Voacanga wurde 1863 von zwei deutschen Botanikern geprägt; Es kommt vom Tswana-Wort voatsonga, was “innere Rinde” bedeutet, und bezieht sich auf die Verwendung einiger Arten von Rinden durch Einheimische Afrikaner Wolltücher schwarz färben.
Voacanga Africana ist im tropischen Afrika beheimatet, von Guinea bis Tansania und nach Süden bis Angola; Es ist in Höhen von bis zu 1.000 m (3.300 ft) zu finden.
Wie verbessert Voacanga die geistige Wachsamkeit?
Der Hauptweg, wie Voacanga die geistige Wachsamkeit erhöht, ist die Erhöhung des Dopamin- und Acetylcholinspiegels in Ihrem Gehirn.
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der eine entscheidende Rolle in Gedächtnis, Lernen, Motivation und Fokus spielt. Die Konzentrationen werden oft aufgrund von Stress oder Schlafmangel erschöpft, was zu Vergesslichkeit und Ablenkbarkeit führen kann.
Acetylcholin ist ein weiterer Neurotransmitter, der an der Erinnerung an das Gedächtnis sowie andere kognitive Funktionen wie Lerngeschwindigkeit und Sprachverarbeitungsfähigkeiten beteiligt ist. Es kann auch erschöpft sein, wenn Sie unter Druck stehen oder schlaflos sind.
Wenn diese Chemikalien niedrig sind, können Sie sich träge fühlen oder Schwierigkeiten haben, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren
– Aber mit der Zugabe von Voacanga-Samen in Ihre Ernährung (oder durch die Verwendung einiger anderer Nahrungsergänzungsmittel) werden sie aufgefüllt, damit Sie sich wieder energetisiert fühlen können!
Wie man Voacanga für geistige Wachsamkeit und Gedächtnis einnimmt
Um das Beste aus Ihren Voacanga-Ergänzungen herauszuholen, ist es wichtig, sie in der richtigen Dosis einzunehmen. Zu wenig oder zu viel Einnahme kann nachteilige Auswirkungen haben.
Die empfohlene Dosierung für Voacanga-Samen beträgt täglich ein bis zwei Kapseln (drei bis sechs Kapseln pro Woche). Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Sie benötigen, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister oder Ernährungsberater, der sich auf pflanzliche Heilmittel spezialisiert hat.
Um sicherzustellen, dass Ihr Körper die Nährstoffe aus Ihren Voacanga-Ergänzungen aufnimmt, ist es auch wichtig, dass sie mit der Nahrung eingenommen werden und nicht auf leeren Magen.
Dies verhindert Übelkeit, die dazu führen kann, dass sie ohne Nahrung eingenommen werden.
Da Alkohol die Gedächtnisfunktion und die geistige Wachsamkeit durch die Hemmung der Acetylcholinproduktion im Gehirn beeinträchtigt, vermeiden Sie außerdem Alkohol trinken Auch bei der Verwendung dieser Produkte.
Die Auswirkungen von Voacanga auf das Gehirn
Voacanga-Samen werden seit Jahrtausenden in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet, um die geistige Wachsamkeit und das Gedächtnis zu verbessern.
Die Auswirkungen von Voacanga auf dem Gehirn sind gut dokumentiert und es ist eine der stärksten natürlichen Nootropen da draußen.
Eine Studie, die am 8. August 2014 vom Journal of Encycopedia veröffentlicht wurde, hat beispielsweise festgestellt, dass die Einnahme von Voacanga Ihre Gesamtkognition um bis zu 44% verbessern kann.
Eine ähnliche Studie ergab, dass Leute, die Voacanga genommen haben konnten mehr Informationen zurückrufen als diejenigen, die sie nicht genommen haben.
Wenn Sie nach einem effektiven Weg suchen, um Ihr Gedächtnis und Ihre geistige Wachsamkeit zu verbessern, sollten Sie etwas Voacanga in Ihren Alltag aufnehmen!
Voacanga verbessert die geistige Wachsamkeit und das Gedächtnis und verbessert dadurch die Lebensqualität
Sie können die geistige Wachsamkeit und das Gedächtnis verbessern, indem Sie Voacanga-Samen einnehmen, die eine natürliche Pflanze sind.
Die Samen werden in Afrika seit Jahrhunderten verwendet, um die Konzentration, das Gedächtnis und die geistige Wachsamkeit zu erhöhen.
Es wurde auch gezeigt, dass sie die Zeit verkürzen, die erforderlich ist, um sich von Stress, Angst und Depressionen zu erholen.
Wenn Sie Voacanga-Samen einnehmen, stimulieren sie die Produktion von Acetylcholin in Ihrem Gehirn, indem sie den Blutfluss zu Ihren Gehirnzellen erhöhen.
Dies führt zu einer verbesserten Lebensqualität sowie zu einer Steigerung der Produktivität bei der Arbeit oder in der Schule, da Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können, ohne sich durch andere Dinge, die um Sie herum passieren, wie Social-Media-Benachrichtigungen oder Pop-up-Anzeigen auf Websites (es sei denn, diese Dinge sind wirklich wichtig sind) leicht ablenken zu lassen.
Schlussfolgerung
Zusammenfassend wird Voacanga-Samen seit Jahrhunderten als kognitiver Verstärker verwendet.
Ihre Fähigkeit, das Gedächtnis und die geistige Wachsamkeit zu verbessern, ist gut dokumentiert. Darüber hinaus sind sie auch wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen.
Heutzutage leiden viele Menschen an Symptomen im Zusammenhang mit der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), wie z.
Referenzen
- Wissenschaftsdirektion:
Von Zeitschrift für Ethnopharmakologie






